Tomo 2 – Tu estilo de vida, tu mejor medicina
¿Por qué deberías leer Tu estilo de vida, tu mejor medicina?
¿Eres consciente de que todo lo que haces, o dejas de hacer, tiene un impacto en tu salud?
Aquello que nos importa hemos de cuidarlo y mimarlo. Por eso te invito a que te ocupes de tu salud y le prestes atención. En este segundo tomo de la trilogía vamos a ver qué hábitos pueden fortalecer y cómo puedes aplicarlos en tu día a día.
El libro de estructura en cinco partes. En la primera conocerás los condicionantes que afectan a tu estilo de vida. A continuación, te haré consciente del necesario encuentro entre el estilo de vida oriental y occidental para que veas lo que puedes aprender de ambos.
En los siguientes apartados nos centramos en los mejores hábitos para fortalecer nuestro cuerpo, la mente y el alma. Sin pensar que existe una clara diferenciación entre ellos, sino para hacer el estudio más sencillo, irás aprendiendo a superarte y llevarás tu vida al siguiente nivel.
Precio por unidad
(Impuestos incluido)
20,00 €
¿Qué puedes conseguir?
Este libro, en su conjunto, es un manual de lujo para cualquiera que se inicia en el mundo de la superación permanente y el entrenamiento integral.
Todo se entrena. La vida es un entrenamiento y aprendizaje constante, desde que naces hasta el último suspiro.
Estos conocimientos agrupados, que en su día se adquirieron de forma dispersa, condicionada por la propia estructura de la formación reglada, que ahora, al aunarse en un texto, permite recordar, profundizar y dar un sentido práctico a todo.
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